効果の高いリラクゼーション

リラクゼーション効果のあるマッサージには、たくさんの種類があります。疲労回復、痛みの緩和、健康増進を目的とした健康系と、美しさの維持、向上やストレスなどのメンタルを癒やす美容系があります。健康系には中医学の経絡にそって血液、リンパ脳内流れを促進して筋肉のこりや老廃物を流して免疫力アップにつながります。またハワイアン伝統的医療をとりいれたロミロミや温めた石をツボにおくホットストーンなどたくさんあります。最近では疲労回復、美肌効果、ストレスなどのアロマオイルを使用したもののメディカルアロマテラピートリートメントなど、健康と美容をかねたリラクゼーション効果の高いマッサージの種類がふえてきています。

マッサージでリラックスしよう

心地よいリラクゼーションは、身体の機能回復に効果があるばかりではなく、精神面でのリラックス効果もあります。初めて利用したリラクゼーション施設で、その両面の効果が得られれば、次回も利用してみようかという思いになります。しかし、痛いばかりのマッサージ店だったり、スタッフの対応があまりよくなかったりすると、気持ちの面でのリラックス効果を得ることが出来ず、終了後に名刺などをいただいても、また利用しようとは思わなくなるものです。スタッフには身体面の施術ばかりではなく、精神面でのケアも求められているのです。

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